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近年来,越来越多的动脉硬化导致死亡的病例,因此动脉硬化越来越受到重视。
动脉粥样硬化多发生于肥胖者和老年人,由血脂异常引起。长期高血脂、脂蛋白代谢异常,会导致动脉壁增厚、硬化,甚至失去弹性、管腔狭窄,造成血管非炎症性病变,动脉硬化。
如果不及时控制动脉硬化,随着病情的发展,患者还可能出现冠心病、中风等动脉粥样硬化性疾病,严重危害身体健康。
成都市血管外科好的医院,动脉硬化的症状有哪些?
1.动脉硬化的具体症状有哪些?主要取决于血管病变后受累器官的缺血程度。
早期缺血不明显,患者很少有明显的临床症状。
中期,器官得不到足够的血液,就会出现头晕、胸闷、下肢疼痛等不适,影响生活质量。
2.不同的部位有不同的症状:
(1)脑动脉硬化:主要表现为脑功能下降,如记忆力减退、头晕等;
(2)心脏动脉硬化:主要表现为冠状动脉供血不足,患者会出现胸闷、胸痛等症状,无法参加剧烈运动,后期可能发展为冠心病;
(3)肾动脉硬化:肾脏的代谢功能会出现问题,如蛋白尿;
(4)以下肢动脉硬化为代表的外周动脉硬化患者,会出现间歇性跛行。
(5)正常走路时,下肢突然开始酸痛。当你坐下来休息一下,疼痛就会消失。
成都市血管外科好的医院,如何预防动脉硬化?
除了正常的生理恶化,高油高脂饮食也是动脉硬化的一大元凶。
1.脂肪摄入过多会导致血液中血脂水平过高,产生堆积,从而损伤血管内膜,进而导致动脉硬化。
因此,在日常饮食中,要尽量避免吃炸鸡、肥肉等油腻食物,注意合理均衡的饮食结构,多吃新鲜水果蔬菜,戒烟戒酒。
2.除了饮食控制,我们还需要养成良好的锻炼习惯。
跑步、爬山、游泳等有氧运动。都是不错的选择。通过运动,可以排出饮食中多余的热量,减轻体重,避免肥胖。这对动脉硬化的防治大有裨益,你需要长期坚持。
3.同时,患者需要保持良好的心理状态,不能大喜过望,导致情绪波动过大。要规范日常作息,早睡早起,避免熬夜。
4.当动脉硬化已危及健康时,患者可通过血管手术治疗动脉硬化,如内膜剥脱、血栓清除等,避免病情进一步恶化。
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在日常生活中,下肢血管硬化作为一种常见的血管疾病,给许多人的生活带来了困扰。它不仅可能导致下肢疼痛、间歇性跛行等症状,还可能引发更严重的健康问题。
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