下肢动脉硬化是怎么回事

时间:2023-06-05 09:28:27

在中国，伴随着高血压、糖尿病和高血脂等慢性病的不断增加，动脉粥样硬化症已跃居中老年人死因的前三名。

动脉硬化又是怎么回事?

正常的动脉是有弹性的，随着年龄的增加和风险因素的增加，动脉病变首先发生在内膜，然后逐渐发生脂质沉积，再进一步出现纤维组织增生和钙质沉着，从而引起动脉壁增厚、变硬、失去弹性、血管腔狭窄。因为在动脉内膜下聚集的脂肪呈现出一种黄白色的斑块，所以我们称之为动脉硬化。

动脉硬化是怎么形成的

受高龄、肥胖、长期吸烟史、高血压病史、糖尿病史、高脂血症、高同型半胱氨酸及动脉硬化家族史等危险因素的影响，血管内膜会发生损伤，炎症因子的分泌、介导，脂质沉积在内膜下，进而平滑肌细胞增生、迁移及钙质沉着，并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化，导致动脉硬化的产生。

发生动脉硬化，我们身体会出现的一些报警信号：

老人的脚又冷又麻又疼，也许是动脉粥样硬化!老人走路时出现小腿肌肉酸痛，停下来休息一会儿就缓解了，或者经常感觉到腿脚发凉，特别是在冬、春、夜等季节，不要认为这是衰老的征兆，主要是动脉硬化闭塞症。

动脉粥样硬化症是每个人都无法避免的，如果有血块侵入到下肢动脉，形成的血块会导致动脉狭窄，从而导致下肢缺血。动脉硬化闭塞不仅会造成下肢坏死和截肢，还会使病人出现心肌梗塞的危险是正常人的4倍。

如何预防动脉硬化?

1、戒烟

吸烟会对血管内壁造成伤害，比如尼古丁、一氧化碳等，这些都会导致血管内壁上的胆固醇被卡住，从而导致血小板聚集，从而形成脂肪斑块。吸烟还可以导致冠状动脉的收缩和抽搐，从而降低血液的流动。

2、预防三高

高血糖、高血脂、高高血压，这三个高血脂、高血糖、高血脂、高高血压都会引起多种并发症，包括动脉硬化。

3、控制体重

肥胖者和超重者，会有更多的心脏负担和更多的脂类代谢异常，从而增加了动脉粥样硬化的危险。

4、体育运动

运动可以把身体多余胆固醇排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。同时促进血液循环，增加血管弹性。

5、注意饮食

脂肪和胆固醇都是引起动脉粥样硬化的元凶，所以一定要少吃这类食品。

此外，物理治疗对于日常的预防非常重要，而且常常可以发挥更好的辅助治疗的效果，比如科治性的高压电位治疗。这是由于在进行高电位治疗的时候，会产生负电位，从而提高体内的钙和钠离子的比值，从而达到平衡的目的。由于血液呈弱碱性，所以能降低胆固醇等代谢废物在血管内壁的粘滞，所以有助于防止动脉硬化，中风，以及心血管方面的疾病。

成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院，集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体，综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗，同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。

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