门诊时间:08:30-17:30 成都市武侯区武侯大道双楠段217号
动脉硬化是一种常见的心血管疾病,它可能引起血管壁的厚度增加、弹性减弱,从而影响血液流通。饮食在动脉硬化的预防和控制中扮演着重要角色。下面,我们将为您介绍一些有益的饮食习惯,有助于改善动脉硬化情况。
1. 蔬菜和水果: 蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维,对心血管健康有益。特别是深色蔬菜如菠菜、胡萝卜、番茄等,以及富含维C的水果如橙子、草莓等,都有助于抗氧化,维持血管的弹性。
2. 全谷类食物: 选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷类食物,能提供丰富的纤维和复合碳水化合物,有助于控制血糖和胆固醇水平。
3. 健康脂肪: 选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果、鱼类。富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鳕鱼,被认为对心血管健康有益。
4. 低盐饮食: 控制食物中的盐摄入,有助于维护血压稳定。高盐饮食可能会增加血管的负担,导致高血压等问题。
5. 控制糖分摄入: 过多的糖分摄入可能导致肥胖、高血糖等问题,进而影响心血管健康。
总之,通过合理的饮食习惯,能够辅助预防和控制动脉硬化。但需注意的是,糖尿病患者和其他患上慢性疾病的人,应通过医生的建议制定适合自己的饮食方案。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、腹主动脉瘤、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”,“智能腔内综合治疗体系”,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
医院以“患者第一”为院训,始终坚持医院的公益性质,以“尽量满足患者合理化要求为中心”的服务理念落实到各项措施中,把维护人民的健康权益放到第一位,力求做到西南地区血管病标杆医院。想了解自己是否有血管疾病?点击→「链接」自测一下,可来电咨询028-87387736或点击→【在线免费咨询】,线上询问专家,提前预约挂号就医更方便。
左小腿间歇性跛行,作为一种常见的症状,可能预示着多种潜在的健康问题。其中,动脉硬化闭塞症是一个不容忽视的重要病因。本文将从动脉硬化闭塞症的角度出发,详细解析左小腿间歇性跛行的可能原因,并提供相关的防治...
双下肢动脉硬化斑块形成,是一种常见的血管疾病,它可能导致下肢血液循环不畅,进而引发一系列健康问题。
下肢粥样动脉硬化,作为一种常见的心血管疾病,对患者的生活质量和健康状况造成严重影响。本文将详细解释下肢粥样动脉硬化的含义,并介绍成都川蜀血管病医院针对此病症的专业治疗。
动脉硬化是一种常见的血管疾病,随着病情的发展,可能需要手术治疗以恢复血液流动。手术费用因多种因素而异,包括手术类型、医院等级、地区差异等。本文将介绍脚上动脉硬化的手术治疗方式,并推荐成都川蜀血管病医院...
动脉硬化是一种常见的心血管疾病,它会导致动脉壁变厚、变硬,进而影响血液流动。了解其成因对于预防和治疗至关重要。本文将深入探讨动脉硬化的成因,并介绍成都川蜀血管病医院如何为患者提供专业的医疗服务。
了解这些早期症状后,我们应该如何预防和应对动脉硬化呢?首先,保持健康的生活方式至关重要。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒,这些都是预防动脉硬化的有效手段。同时,定期体检,尤其是血压、血脂和血糖的检测,可以...
下肢动脉硬化,医学上称为下肢动脉粥样硬化,是一种慢性血管疾病,主要表现为动脉壁变厚、变硬,从而限制血液流动。这种病变可能导致间歇性跛行、静息痛、甚至溃疡和坏疽。了解下肢动脉硬化的症状和治疗方法对于改善...
动脉硬化一直被认为是老年人的疾病,然而,随着现代生活方式的改变,年轻人中动脉硬化的发病率逐渐上升。年轻人患上动脉硬化的情况,是否能够得到有效的改善和恢复呢?我们要认识到年轻人动脉硬化的危险因素,包括不...