预防前列腺增生需要注意哪些事项呢

时间:2021-09-23 09:30:03

　　前列腺增生它是男性高发的疾病，该疾病的出现往往让男性难以启齿。而大家都知道前列腺是男性重要的器官，而要想避免该器官出现异常就需要在生活中做好预防措施，那么预防前列腺增生需要注意哪些事项呢？

　　1..吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的产生。

　　2.久坐。比如长途司机，有些是习性，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面坐姿时，前列腺体处于程度位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面地位上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　3.不爱喝水。现在有很多人因为可能因为繁忙而忘怀了喝水。正常人一般请求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，觉得我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感到到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成迫害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　4.不当性生活过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长光阴禁欲，这也不可取，因为长光阴禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包孕前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很首要的一种病因。

　　5.酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿首要是向内向腺体内肿，故容易被传染和出现。

　　6.身材着凉，尤其是脚底下着凉。这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论对比好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的产生。

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