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近年来受高血压、高血脂、糖尿病等诸多因素影响,老年人周围动脉硬化的几率明显增高。很多老年人在行走一段时间后,常会感到下肢疼痛不适(疼痛位置一般在小腿部)而出现跛行,短暂休息后疼痛减轻或者是消失,但是继续行走后重复发作,而且随着时间的推移步行的距离越来越短,疼痛发凉的症状加重。这极有可能是发生了“下肢闭塞性动脉硬化症”,俗称“腿梗”。
一、下肢动脉硬化闭塞症的表现
下肢动脉硬化闭塞症在秋冬季比较常见,由于气温降低,除了要注意心脑事件高发外,还要注意下肢动脉硬化闭塞症发作!通常下肢动脉粥样硬化闭塞症常见的症状主要包括下肢发凉、麻木和间歇性跛行。这是由于腿部的动脉长,且缺少腹腔脏器侧枝循环的动脉血供应,一旦发生腿部动脉粥样硬化,由于血供障碍从而引起的一系列症状。这种间歇性跛行表现为在行走时小腿麻木、疼痛以至于痉挛,不能行走,需要停驻休息;休息后症状消失,再行走差不多距离时症状又再次出现。严重者有持续性下肢疼痛,夜间加重明显,常常抱膝而坐。体查时有下肢足背动脉搏动的减弱或消失。下肢动脉粥样硬化严重时可产生足部坏疽,是老年人截肢、致残的主要疾病之一。
二、保持健康的生活方式,远离下肢动脉硬化闭塞症
1.保持健康饮食结构。避免摄入过多的脂肪,尤其是动物性脂肪。
2.适当体育锻炼。体育锻炼能加强体内脂肪代谢,降低肥胖者体内血脂水平。
3.积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高胆固醇血症等基础病。
成都川蜀血管病医院专家表示:有家族遗传病史、体重超标、吸烟者,需要特别重视此类疾病,定期体检,提前预防。本身患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的患者,需要严格按照医嘱服药,规律治疗,控制指标,从而预防动脉硬化的发生。
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