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下肢静脉曲张是一种比较常见的疾病。据统计,我国每年约有10%的患病率,并有逐年上升的趋势。美|腿,竟然是“蚯蚓腿”,还是“黑烂腿”?
静脉血管壁薄弱,无法正常关闭静脉,造成静脉血管扩张、扩张、迂回。长期的血液淤积会引起下肢足趾的内里、脚踝位置的淤血,引起色素沉着、皮炎、溃疡等症状。
是什么引起静脉曲张的?
1.先天疾病:基因缺陷.先天性血管壁薄弱,静脉瓣膜功能差,易扩张,而近端的瓣膜不完全闭合,造成血液回流,形成“蚯蚓腿”。
2.职业:长期站着的人,例如交通警察、教师等.由于血液在竖直方向上的重力作用,使下肢静脉的压力增大,而静脉回流对大隐静脉的影响也会增大。
3.特定人群:由于腹部压力增高,下肢静脉回流不良,妊娠或骨盆肿瘤患者出现下肢静脉曲张。
静脉曲张的发展过程是怎样的?
从C0-C6起,各期下肢静脉曲张的临床表现为:
C0-静脉损害不显著,或与之有联系;
C1血管扩张,脚踝呈暗红色;
C2-C1和C2相隔3毫米,
C2a有一条动脉,但未被证实;
C2b型静脉曲张,常伴有下肢酸胀,长时间站立后会感到沉重;
C3-肿胀;
C4主要是由于血管病变引起的皮肤改变,如色素沉着、温疹(瘙痒),严重者可引起皮肤和皮下脂肪硬化、萎缩;
C5血管病变引起的皮肤改变及溃疡的愈合;
C6-静脉溃疡/合并感染.
如何预防下肢静脉曲张?
(1)坚持正常步行,充分发挥小腿肌肉“泵”的作用,防止或控制下肢血液回流。
(2)保持体重,过重会使下肢静脉负担增加。
(3)避免将脚浸在40摄氏度以上的温水里。
(4)及时治疗足癣等皮肤病。
(5)长时间工作或长时间站着工作的人,工作时必须穿有弹性的袜子。
(6)在月经期间和怀孕期间,为了促进血液的流通,要格外注意自己的腿部。
(7)戒烟,饮食要少。因为血液的粘稠度越高,就越容易堵塞血管。
(8)为保护下肢静脉的功能,选用适当、简捷的经络穴位刺激方法。
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