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时间:2023-02-09 14:09:37

静脉曲张是我们身边的常见病，但很多人并不在意。但是静脉曲张确实对我们的生活和健康有很大的影响。那么静脉曲张应该怎么治疗呢？

什么是静脉曲张？

静脉曲张是肢体血管疾病中最常见的疾病之一，主要发生在下肢。静脉曲张主要是由于先天性血管壁薄弱或长期保持同一姿势，下肢积血。久而久之，静脉瓣膜受损，导致静脉压力过大，血管从皮肤表面突出。

静脉曲张的表现

很多静脉曲张的人经常抽烟喝酒，因为长时间站立，经常熬夜，或者工作压力大。晚上会慢慢发现小腿肿胀疼痛。“青筋”越来越粗，越仔细摸越明显。这是因为小腿血压最高，静脉受损，闭合不完全，部分血栓被堵塞，于是静脉曲张开始形成，慢慢形成“长大”。

静脉曲张的形成对男女来说都是一个长期的过程。男性静脉曲张通常在数年或更长时间后开始一条条增厚“网状”静脉曲张；而女性静脉曲张则是不同的“丘疹”，然后逐渐演变成“块状”静脉曲张。

预防静脉曲张的措施

1.该疾病具有遗传性，通常在30多岁时有静脉曲张家族史。所以，秦英在幼年和十几岁的时候，都会进行运动，强化自己的健康，并且帮助他们进行预防和治疗。

2.肥胖者应当减轻体重。肥胖并不是最主要的病因，但是上半身的肥胖会引起下肢静脉不通，从而加剧血管的膨胀。

3.长期从事重体力工作或长时间站着工作的人，应在工作结束后进行腿部按摩，以减轻肌肉的压力。

4.在经期、孕期等特殊的时间，要多休息，多做按摩，促进血液循环，预防静脉曲张。

5.停止抽烟，因为抽烟会改变血液的粘度，让它更粘，更易于沉淀。因此，戒烟对静脉曲张有一定的预防作用。

6.穿上弹性袜子：调整双腿的坐姿可以促进静脉血液的回流，减少下肢静脉压力，预防静脉曲张。弹性袜子属于医疗类的弹性袜。在你每天起床之前，将你的双腿抬高，然后再慢慢的放入你的身体里。弹性袜子的压迫能有效地防止和改善下肢静脉曲张。

每天都要坚持步行。很多研究都显示步行是一种很好的锻炼方法，可以防止静脉曲张。