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治疗下肢深静脉血栓成都哪家医院好

时间:2022-10-06 11:35:37

长期的久坐会引起血液的高凝,特别是长期不爱喝水的人,体内的新陈代谢会出现变化,会影响到体内的脂肪代谢,降低酶的活性,使血液中的甘油三脂和脂肪升高,血液粘稠,血液流动缓慢,很容易出现血凝块,最后会增加静脉血栓的几率。长期坐着可导致下肢深静脉血栓的原因

如何防止下肢血栓形成?1、锻炼身体。血栓最害怕的就是锻炼,随着身体的活动,血液的流动会加速,凝血的几率也会降低。长期坐着的人,可以在一个小时内起床,做一些运动,喝一杯水,可以有效地防止静脉曲张。

2.三高的防治。高血压、高血脂等基础疾病需要进行降压、降脂、扩血管等治疗,长期服药可起到预防血管病变的作用。

3、戒烟,不要喝酒。抽烟产生的有害物质会损害血管的内壁,加速脂肪的沉淀和血栓的生成。长期抽烟的人要“狠”一点,抽烟只有坏处,一根香烟就能把身体里的血液都给破坏掉,那就麻烦了。过量的酒精也会对血管造成伤害。4、饮食清淡。尽量不要吃油腻辛辣刺激性的食物,多吃富含维他命C和植物蛋白的食物。要有一个健康的饮食习惯,有规律的生活。

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5、加强锻炼。多做一些运动,有利于改善循环系统功能,调节血脂代谢,避免血液粘稠、流动缓慢,可以分阶段进行散步、太极拳等运动。

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