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根据有关资料,中国每年因心血管病而死亡的人数大约为350万,其中大约有250万的人患有心肌梗死。心脏梗塞已经是一种新的“杀手”,当说到心肌梗死的时候,我们就不得不提一下血栓了。
超过90%的心肌梗死是由冠状动脉粥样硬化的病变所致,血栓是一种很大的危险因素。这是如何形成的?在我们的日常生活中,是否有预防血栓的方法?
一、“血栓”也有分型?
长的地方不同,危害很不同。
临床上血栓大致被分为2类,即动脉血栓和静脉血栓。
①动脉血栓
心梗、脑梗都是由动脉血栓引起的。一旦动脉斑块破裂,大量脂类物质和胶原蛋白就会分泌出来,附着在血小板上,形成血凝块。
动脉栓塞会阻碍器官的灌注,造成组织的缺血、坏死,从而引起器官的机能紊乱。因此,一旦发现动脉血栓是非常危险的,一旦发现就必须尽快治疗,避免发生脑梗和心梗。
②静脉血栓
与其危险性相比,静脉血栓的危害相对较小,一般出现在血液流动缓慢或阻塞的血管中。虽然没有动脉血栓那么严重,但也不能掉以轻心。
静脉血栓栓塞是心血管系统中的第三大“杀手”,如果血栓脱落,很有可能会转移到动脉中,比如肺栓塞,就会有生命危险。
二、身体有这些表现,
说明血管堵住了
在血栓形成时,最常见的有两种,分别是下肢动脉栓塞和肺动脉栓塞。
下肢动脉栓塞是一种非常复杂的疾病,很多病人都会选择去骨科或者神经内科,错过了最佳的治疗时间。急性动脉栓塞的症状主要有:异常的疼痛,苍白,无脉,皮温降低,动作困难。
在此期间,若不注意上述症状,任其发展,将会有生命危险。所以下肢发凉、麻木、间断性跛行等一系列的表现,不一定是因为年龄大了,也有可能是因为血液供给不足引起的。
与下肢动脉栓塞相比,肺栓塞的临床表现是比较典型的。成都川蜀医院,肺栓塞患者早期表现为气短、劳累后胸闷,到了后期,会出现憋气、呼吸困难等症状,严重的还会窒息而死。早期的症状是:深吸气、咳嗽、一侧胸痛,如果不及时治疗,会导致呼吸困难,不能正常呼吸,不能正常呼吸。
随着病情的发展,患者往往会出现大咯血,而且大部分病人在咳血后,都会及时就医。
研究有用也仅仅是在实验室里有用,对于动物和细胞的实验,并不意味着可以直接食用“清理血管”。竟然“吃”无法清理血栓,那么有了血栓怎么办呢?
做好3点,大多数血栓可预防
降低血栓发生的最好方法,除了合理用药,还要注意养成良好的生活习惯,这是控制心血管危险的根本。在日常生活中要注意饮食卫生,经常锻炼身体,同时还要保持良好的心情和精神状态。下面这3个办法可以在日常生活中起到很好的预防作用。
1、不能久坐
超过90分钟的久坐会降低腿部肌肉的收缩,使下肢血液循环变得缓慢,从而提高50%的血栓形成几率。对于那些经常坐着的人来说,最好是每30到40分钟就起床,伸展手臂、踢踢腿、伸展你的脚踝,伸展你的腿部的肌肉,有助于促进血管的循环,降低血栓的危险。
2、做一个防止凝血的动作。
从医疗角度讲,有一种方法可以防止血液凝块。踝泵运动是最方便、经济、有效的预防深静脉血栓的方法,它可以通过肌肉的舒张性和收缩来给血管提供压力,从而促使下肢的静脉回流。
3、提高HDL的含量
医学上的研究表明,人的身体里含有一种HDL,这种HDL可以将体内的高脂血症输送到体内,并且能够清除体内的淤积,从而使血管的表面更加平滑。
所以,如果能够提高HDL的水平,或者提高它的新陈代谢,那么动脉硬化就会慢慢地被缓解。豆类、鱼、牛奶等都含有高密度脂蛋白。
血栓就像是在血管里游荡的鬼魂,一旦被堵住,就会导致血液循环受阻,从而危及生命。同时,血栓可以在任何年龄、任何时间出现,对人体的健康构成了极大的威胁。
成都川蜀血管病医院是西南地区大型血管病专科医院,集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体,综合开展静脉曲张、脉管炎、前列腺增生、血管瘤、老烂腿、动脉硬化、脉管畸形、深静脉血栓、静脉炎、血管炎、淋巴水肿等血管疾病的研究与诊疗,同时是四川省、成都市医保定点医院和新农合定点医院。
成都川蜀血管病医院拥有国家重点学科的优秀人才团队,同时,医院引进了国际先进技术“ETVV静脉腔内综合治疗体系”,“智能腔内综合治疗体系”,针对血管类疾病有着权威、专业的治疗方法。
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