成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些

时间:2022-10-20 13:55:42

成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些？糖尿病足是怎样的？

由于糖尿病患者血糖控制不好，长期处于高糖状态，高血糖会损害神经和血管，引起神经和血管的病变，引起下肢血管病变，引起下肢炎症、溃疡、（或）深层组织的破坏。

糖尿病足是糖尿病患者中常见的一种慢性并发症，它是造成患者残疾、死亡的主要原因，它不但会影响患者的生存质量，还会造成患者的家庭和社会的沉重负担。

有资料显示：「现在我国有一亿两千六百万的糖尿病病人，约有百分之三十会患上糖尿病足，这意味着，全国将近四千万的糖尿病足病人。」

但是，谢天谢地，有许多研究显示，及早发现和预防可以预防足部溃疡和截肢，而综合治疗可以减少足部溃疡的复发率达75%~80%[1]。

所以，对糖尿病人而言，及时的防治是非常重要的！

成都专家科普糖尿病足的护理措施有哪些？下面是8个防止糖尿病足部的小窍门，包括血糖控制、下肢保养等，希望能对糖尿病人有一定的帮助~

1.血糖的严格控制

糖尿病足的发生发展与血糖控制有很大关系，因此，对其进行有效的血糖管理是防止其发生的重要因素；

要调节好自己的生活习惯：合理饮食（低碳饮食）、科学运动、积极配合医生指导，保持良好的心态，一周至少要进行两次以上的血糖监测，防止出现过度的血糖波动。

2.血压和血脂的严格控制

高血压、血脂异常都会导致糖尿病足的发病。2型糖尿病病人的血压应该低于130/80mmHg；在四项血脂指标中，以LDL为主要指标，具体的控制目标是遵循医生的指导。

3.培养对脚部进行检查的习惯

日常保持足部清洁，观察脚有没有任何不正常的地方，比如有没有破溃、摩擦、胼胝体等。

尤其要注意脚趾缝之间和足底的伤口，即使是很小的伤口也会导致长期的感染。

4.为避免影响血液流通，选用适当的鞋袜

不要穿紧口袜、小号鞋、硬鞋等，以免引起足部局部的血液循环，引起局部摩擦伤、挤压伤。

为了防止局部破裂，应该穿浅色的短袜。

穿新鞋子，特别是皮鞋，要在短时间内试一试，让脚慢慢习惯，同时要注意鞋子是否有红、肿、水疱等变化。

5.每天用热水浸泡双足

洗澡的时候要保持在37℃以下，泡5-10分钟。

用柔软的、吸水性好的干布擦拭（方便观察是否有出血和渗出）

如果脚部出汗多，可以用爽身粉涂在手指之间，如果脚干了，可以清洗干净，然后用护肤品涂在脚上。

6.正确的修剪指甲，不要太短或太长

指甲的修整应该在洗完脚后进行，这时候指甲软化可以防止指甲被划破。

脚趾甲不能剪的过短，也不能剪断鸡眼和老茧（老茧），如果出现这种情况，一定要到足部就诊。

8.外伤，烫伤，冻伤的预防

由于糖尿病会出现皮肤感觉减退的症状，所以足部要避免与热源如热水袋、电热毯、脚壶等进行接触，尽量避免与热源如取暖器等进行接触。脚凉的时候可以穿上袜子，晚上可以穿上鞋子。

不能光着脚行走，在房间里或者在地毯上行走都要穿着拖鞋，要注意鞋子里有没有沙子、异物和凸出。