如何才能预防糖尿病足呢?

时间:2022-04-17 15:42:20

  对于糖尿病足，传统观点认为糖尿病足的主要病因是外周循环障碍，因此忽略了髂股动脉狭窄的治疗。成都川蜀血管病医院专家提醒：如果出现严重缺血，许多患者将不得不接受下肢截肢手术。

那么，生活中如何才能预防糖尿病足呢?

、鞋袜的选择。

  对于糖尿病足来说，最怕的就是足部外伤。糖尿病患者在选择鞋袜时，不能只追求美观，应以健康保障为主。选择材料柔软、透气性好的软底鞋。袜子应该是棉质的，柔软宽松，可以很好的透气。天热时，不要赤脚，以免伤脚。

第二、床上用品的选择。

  休息的时间占了人生的三分之一。我们在床上的时间很多，床上用品的选择也很重要，尤其是糖尿病患者。为了更好的预防糖尿病足，选择一些柔软的床单。夏天要选择一些有弹性的草席，尽量不要用硬竹制品。

第三、做好足部护理。

  良好的足部护理也是预防糖尿病足的关键步骤。养成良好的生活习惯，每天用温水洗脚，保持足部清洁干燥。糖尿病足患者脚部对温度的感觉不准，水温高又容易造成烫伤，所以每次洗脚前可以用手试一试水温，防止烫伤脚部。

第四、防治足部疾病。

  许多糖尿病患者，患有脚气、脚癣等疾病，应引起足够的重视。因为脚气容易引起足部感染，产生过多的细菌，容易引起糖尿病足。

第五、进行适当的锻炼。

  适当的下肢运动可以促进血液流动，保持足部血液供应的通畅。糖尿病人可以适当抬起下肢，然后放下，如此反复十几次。在疏通血管的同时，还能锻炼下肢肌肉。

第六、保持环境卫生。

  糖尿病患者对外界刺激比较敏感，对自己的居住环境要多加注意。特别是夏季到来，蚊子虫子多了，应当多用一些无化学物质的杀虫剂，保持一个干净的居室环境。

第七、糖尿病人在生活中要多进行自我检查。

  检测血糖，控制饮食，检查脚部情况，看是否有伤口出现。

  成都川蜀血管病医院专家提醒：糖尿足病应尽早积极治疗，不然可能面临截肢的风险。尤其是糖尿病患者更要提起重视，时刻了解自己的血糖状况，注意饮食习惯，每天按时进食，根据年龄、体重和日常活动量测量自己的食量，控制饮食平衡，使血糖长期保持在正常水平。